Kõrvitsaseemned esinevad sageli eesnäärme põletiku raviks rahva abinõude retseptides. 
Sellist tähelepanu õigustab toote keemilise koostise tunnused. Tuleb märkida, et prostatiidi kõrvitsaseemned on teraapia lisakomponent, kuid ei asenda ravimite kasutamist.
Kompositsioon ja kasulikud omadused
Kõrvitsaseemnete peamine väärtus on neis sisalduv õli, nii et peate neid toorelt kasutama. Kompositsiooni põhikomponendid:
- Gamma, delta- ja alfa-tokoferoolid (E-vitamiini moodustavad ameeriklased) on võimsad antioksüdandid, mis kaitsevad rakke väliste tegurite kahjustuste eest. Isomeeride vastuvõtmine individuaalselt (alfa-tokoferooli atsetaat, mida müüakse apteekides) viib selle muude komponentide hävitamiseni ega too kehale kasu. Kõrvitsa E -vitamiini seemnetes sisaldub täies jõus kaevu -ubsorbeeritud kujul. Toote regulaarne tarbimine taastab ja kaitseb eesnäärmerakke tõhusalt.
- Fütosteroolid (taimehormoonid), mille hulgas on eriti oluline beeta-sütosterool. See aine hoiab ära eesnäärmerakkude kontrollimatu kasvu (proliferatsiooni), pärssides dihüdrotestosterooni aktiivsust.
- Mineraalid: raud (100 g peaaegu 100% päevasest normist), vask, seleeni, kaalium, koobalt, tsink.
- V -rühma vitamiinide kompleks.
- Küllastunud ja küllastumata rasvhapped (oomega-6, linool, oleic).
- Klorofüll on väljendunud antibakteriaalse, põletikuvastase ja regeneratiivse (taastava) omadustega aine. Bakteriaalse prostatiidi korral võetakse see tablettide kujul.
Tsink on eriti oluline eesnäärme tervise jaoks, kuna see reguleerib dihüdrotestosterooni - hormooni aktiivsust, mille mõjul eesnäärmerakud hakkavad kasvama (hüperplaasia areneb). Eesnäärme sisaldab rohkem tsinki kui üheski teises elundis. Oma puuduse korral muutub näärmerakkude membraan haavatavaks, kohalik immuunsus väheneb.
Kõrvitsaseemnete regulaarne tarbimine aitab vältida kroonilise prostatiidi ägenemist. Immuunkaitse suureneb raku tasandil, eesnäärme kude omandab taas võime taluda põletikku. Seemned on kasulikud ka eesnäärme atroofia jaoks.
Kahju
Te ei tohiks kõrvitsaseemneid kuritarvitada. Sellel tootel on mitmeid vastunäidustusi:
- Diabeet.
- Kivid sapipõies.
- Erineva päritoluga kõhulahtisus. Kõrvitsaseemnetel on kerge lahtistav efekt.
- Maohaavandite, kaksteistsõrmiksoole, suurenenud happesuse suurenemine.
- Pankreatiit.
- Individuaalne sallimatus.
Te ei tohiks algusaegadel väikese tooli sõnumiga kõrvitsaseemnetest loobuda. Seedimine normaliseerub peagi.
Retseptid
Prostatiidiga kõrvitsaseemneid saab tarbida erinevat tüüpi. Lihtsaim retsept on 50 toorest iga päev. See on kasulik ka neilt pigistatud õli jaoks (seda ei tohiks kodus suruda - see on töömahukas ja majanduslikult ebapraktiline). Peamine pole seemnete allutamine kuumtöötlusele. Kuumutamine jätab toote kõige kasulikumatest omadustest ja muudab osa neist toksiinideks (nagu mee puhul) - enamik vitamiine kaob, õli oksüdeerub.
Kõrvitsapallid
Kõrvitsapallid on kasulikud ja hõlpsasti valmistatavad magustoidud. Retsept:
- Lihvige 500 g seemneid;
- Sega 300 g meega (keskmise tihedusega);
- Pange külmkappi kuni kõvenemiseni;
- Rulli kuulid kirsside suurusega.
Saadud maiustusi hoitakse külmkapis. Prostatiidi ennetamiseks ja selle ravi ajal peate neelama ühe palli hommikul tühja kõhuga. Kursus kestab kuni viimase kommideni.
Pumpkin-Honey Past
Pumpkin-Honey Past on meepallide “laisk” versioon. Toiduvalmistamiseks peate lihvima ka 500 g seemneid, segama need 300 g meega ja panema külmkappi. Saate retsepti täiendada pähklitega.
Võtke enne hommikusööki ja õhtusööki pasta teelusikatäis. Kursus on 3-4 nädalat.
Kõrvitsajahu
Kõrvitsajahu saadakse seemnete segisti lihvimisel. Sellel kujul lagundatakse toodet kiiremini ja seda on lihtsam imenduda. Võtke enne hommikusööki ja õhtusööki teelusikatäis. Kursus on poolteist kuud.
Kõrvitsajahu kleepub suuõõne limaskesta külge, nii et selle puhtal kujul tarbimine on ebamugav. Võite seguneda mee, piima, veega 1: 1.
Keha puhastamiseks on spetsiaalne meetod: võtke kolm nädalat hommikul tühja kõhuga kaks supilusikatäit kõrvitsaseemneid ja sama kogus tuuma.
Küüslauguga
Kõrvitsaseemnete vastuvõtt küüslauguga (rohkem küüslaugu kasutamise kohta prostatiidi jaoks) lahendab korraga mitu ülesannet:
- Eesnäärme toimimise parandamine.
- Veresoonte puhastamine.
- Helminthidest vabanemine.
Toiduvalmistamise retsept: lihvige segisti 200 g seemneid, 6 küüslauguküünt, lisage kaks supilusikatäit mett. Nõuda 12 tundi. Võtke üks supilusikatäis üks kord päevas tühja kõhuga. Ravi kulg on 5 päeva.
Taimeõliga
Võiga kõrvitsaseemned pole kasulikud mitte ainult prostatiidi jaoks, vaid ka tõhusad maksa puhastamiseks.
Kuidas süüa teha: Jahvatage 200 g kõrvitsaseemneid, lisavad 200 g oliivi, linaseemne- või seesamiõli, kuumutage veidi veevannis, seejärel nõuavad kaks tundi. Võtke kolm nädalat kolm korda päevas teelusikatäis.
Koogid
Kõrvitsakoogid sobivad kursuste terapeutiliseks nälgaks, mis on väga kasulik sümptomite eemaldamiseks kroonilise prostatiidi korral. Retsept:
- Lõhn segiseemnetes segises, lisage 50 g kakaopulbrit, teelusikatäis suhkrut;
- Sõtkuda kuni homogeense järjepidevuseni;
- Jagage saadud tainas 12 osaks;
- Vormige koogid, pange külmkapis.
Ravi käigus (12 päeva) peate hommikul sööma ühe koogi hommikul tühja kõhuga, seejärel järgima taimetoitu.
Segu urineerimise normaliseerimiseks
Alloleva retsepti järgi valmistatud segul on põletikuvastane, hemostaatiline, diureetiline ja analgeetiline toime. Sobib ägedaks prostatiidile.
See võtab 100 g järgmistest komponentidest:
- Kõrvitsaseemned.
- Linaseemned ja kanep.
- Mustad muraka lehed.
- Vanemarja lilled, Püha Johannese virre, Linden.
Vala segusse 50 g kummelit. Neli supilusikatäit kollektsiooni valavad 500 ml keeva vett, nõudes kaks tundi. Jagage kogu sellest tulenev maht neljaks trikkiks ja jooke päeva jooksul.
Retsept nr 2: Võtke supilusikatäis kõrvitsaseemneid, mustad pappelhed, kibuvid marjad, ženšenni juur ja rohi, valage 250 ml keeva vett, hoidke 15 minutit veevannis (ilma keema keema). Joo jahutatud ja filtreeritud jooki 100 ml kaks korda päevas. Ravi kulg on kolm nädalat.
Salatid
Kõrvitsaseemnete põhjal saate valmistada mitte ainult magusaid magustoite, vaid ka kasulikke suupisteid. Seemnete lisamisega salatid sisalduvad menüüsse koos mitmesuguste prostatiidi vormidega.
Salat "sügis"
Koostisosad:
- 50 g tooreid porgandeid;
- 50 g toormassiga;
- Supilusikatäis kõrvitsaseemneid;
- Supilusikatäis hapukoort.
Riivige köögiviljad jämeda risti peal, segage seemnetega, maitsestage hapukoorega.
Spinatiga
Spinatisalatit ei soovitata meestele, kellel on arvutuslik prostatiit. Koostisosad:
- 50 g kõrvitsaseemneid, spinat, petersell.
- Üks porgand.
- Üks küüslauguküün.
- 20 g sidrunimahla.
- Maitsmiseks: rosmariin, tüümian.
Riivige porgandid jämeda rida, katke rohelised, lisa seemned. Segage sidrunimahl rosmariini, tüümiani ja õliga, nõudke 10 minutit, maitsestage salatit.
Peetroot
Komponendid:
- 600 g keedetud peet.
- 50 g kõrvitsaseemneid.
- 150 g hapukoort.
- Kaks supilusikatäit riivitud värsket mädarõika juurt.
- Teelusikatäis kaneeli.
- Sool maitse järgi.
Lõika peet suvaliste viiludega, lisa seemned. Tankimine: segage hapukoor, mädarõika, sool ja kaneel.
Kuidas valida seemneid
Prostatiidi raviks sobivate kõrgekvaliteediliste kõrvitsaseemnete omadused:
- Toores (mitte praetud);
- Ilma laastude, laikude, hallitusjälgedeta;
- Mitte märg, kõrge kvaliteediga kuivatatud;
- Ilma soola ja muude lisanditeta;
- Ilma kõrvaliste lõhnadeta.
Peate seemneid salvestama suletud klaasist purgis, mis on asetatud külmkappi (toatemperatuuril oksüdeerunud rasvad rikuvad toodet). Maksimaalne salvestusaeg on 2 kuud.
Arstide arvustused
Arstid peavad kõrvitsaseemneid kasulikuks tooteks ja selle paranemisomadused on rakendatavad mitte ainult prostatiidi raviks. Seemnetes sisalduvad ained säilitavad veresoonte ja naha tooni, suurendavad keha immuunkaitset ja hoiavad ära hüpertensiooni.
Eriti eristavad eksperdid L-arginiini aminohapet, mis on vajalik lämmastikoksiidi tootmiseks. See aine lõdvestab veresoonte seinu ja laiendab kanali valendikut. Mehe jaoks tähendab see head vereringet ja enesekindlat erektsiooni. Kõrvitsaseemnetes on L-arginiin rohkem kui vasikaliha või piima korral (selle aminohappe sisalduses tunnustatud juhid).
Prostatiidiga määravad arstid sageli kõrvitsaõlil põhinevaid ravimeid: küünlad ja kapslid. Sellistel fondidel on väljendunud põletikuvastane ja regeneratiivne toime.
Meeste arvustused
"Perioodiliselt söön kõrvitsaseemneid nii keha üldiseks tugevdamiseks kui ka prostatiidi ennetamiseks. Ma armastan neid alates lapsepõlvest, seetõttu ei kannata ma ilmselt eesnäärme põletikku, nagu enamik mu kolleege."
"Mesiga segatud kõrvitsaseemneid soovitas mulle arst, kes ravis mind kroonilise prostatiidi ägenemise tõttu. Täiendavad vitamiinikompleksid tühistati kohe. Ta ütles, et samaaegne seemnetega tarbimine ähvardab hüpervitaminoosiga. Ma sõin segu kuue kuu pärast, ma ei märka nüüd prostatiidi sümptomeid."
Järeldus
Kõrvitsaseemned on väärtuslik toode, kuid peate seda kasutama. Kui individuaalne sallimatus ilmneb tugeva pikaajalise kõhulahtisuse, lööbete kujul, tuleks vastuvõtt peatada. Keha negatiivsete reaktsioonide puudumisel saab seemneid asendada kõrvitsaõliga, milles toitainete kontsentratsioon on palju suurem.